Weight loss tips without going gym in Hindi : आज की इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी मे कोई दूसरो का तो छोड़ो खुद के शरीर का भी ध्यान नहीं रख पा रहे है। लोग गलत चीज़े खा लेते है , बाहर बाजार की तली हुई चीज़े हो या कुछ भी फ़ास्ट-फ़ूड हो और ये सब खाने … Read more
Weight loss tips for women in Hindi : महिलाये या लड़कियाँ अपने vajan, फिगर और हेल्थ को लेकर पुरुषो के मुकाबले अधिक चिंतित रहती है। लेकिन बहुत सी बार वे अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाती है और मोटी हो जाती है। और फिर वे अपने फेट को नहीं हटा पाती है और उसे … Read more
Motapa kam karne ke liye kya khaye और क्या नहीं खाना चाहिए ये बहुत से लोग जानना चाहते है ( Diet plan for weight loss and obesity in hindi ) क्योकि मोटापा और वजन का बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है, इसलिए बहुत से लोग इसको कम करने के लिए अलग-अलग तरह के उपाय … Read more
Pet kam karne ke yoga : वजन कम करने के लिए आप मे से बहुत से लोग अलग-अलग तरह के घरेलु उपाय करते होंगे या डॉयटिंग भी करते होंगे और आप मे से बहुत से लोग डाइट चार्ट के हिसाब से भी खाना खाते होंगे, किन्तु इन सभी चीज़ो को आप करते है तो करना … Read more
Motapa badhne ka सामान्य सा Karan व्यक्ति का अधिक खान-पान होता है और वंशानुगत भी होता है। और बहुत बार हार्मोन्स के असंतुलन की वजह से भी हो जाता है। Motapa अपने आप मैं कोई रोग नहीं है बल्कि यह बहुत से रोगो को आमंत्रण अवश्य कर देता है। मोटापे के कारण गुर्दो,ह्रदय आदि की … Read more
Motapa kam karne ke gharelu tarike :आज के समय मैं सभी लोग अपने वजन को लेकर परेशान रहते है और कुछ लोग जो अपने वजन का बहुत ध्यान रखते है जब उनका वजन बढ़ जाता है तो वे बहुत परेशान हो जाते है। दोस्तों वजन बढ़ने का मतलब है शरीर मैं बीमारियों का आमंत्रण देने … Read more